塞班岛是美属北马里亚纳联邦的首府。这里近邻赤道，四季如夏，风景秀美，是世界著名的旅游度假胜地。塞班中心多有热带植被覆盖的山脉，四周环绕着迷人的蓝绿色菲律宾海，到此的游人无不赞叹：“身在塞班就如置身天堂”。没错，塞班岛就是一个风情万种的佳人，她那被玻璃般透明晶莹的海水、妩媚动人的密克罗尼西亚女郎与土风舞、浪漫而令人兴奋的沙滩烧烤盛宴以及无休止的疯狂海上运动吸引着全球各地的游客不远万里来一睹她的风采。

  自杀崖与万岁崖：美军攻击岛上的日军基地时，岛上日军属高呼万岁由此跳崖殉国，从此这里就命名为“万岁崖”。距万岁崖不远，北部的最高点跳下，这里就是现在所称的自杀崖。自杀崖的最高处立有和平纪念碑，每年都会有许多日本人特备到这两个地点吊念、祭拜，安慰往生者灵魂。

 军舰岛：军舰岛是浮潜的好地方，水清鱼多，风平浪静。岛上的游乐项目也非常丰富，托伞、香蕉船、海上摩托都是释放激情与尖叫的好玩项目。当然，对于喜欢摄影的游客，绝对是个美景汇集地。
蓝洞：蓝洞是典型的天然海蚀洞穴，经由这个洞穴可以潜水游至外海，这里已经成为塞班岛最独特的潜水地点。据说当你潜到洞口时，从水下望去，阳光照到水面上，呈现一种如宝石般神秘的蓝色，洞底奇异幽深，景色绝美。

最佳旅行时间 塞班岛属于亚热带海洋性气候，全年平均气温在29度左右，而且一年之中温差较小，7-11月是雨季，12-6月是旱季。旱季时几乎不下雨，雨季下雨但很快会停。塞班岛一年四季都适合旅游，尤以12-6月为最佳。但每年的8-10月为塞班岛的台风季，出游还需谨慎。
消费与汇率  塞班岛、天宁岛上，美元为通用货币。
时差：塞班岛的时间比北京早2小时，如北京12：00时，塞班岛为14：00.
穿衣指数：塞班岛常年为热带气候，穿着舒适沙滩装、休闲夏装以及泳衣也是必不可少的。飞机和船上空调比较冷，可以准备一件外套。参加水上活动时，宜备多一套衣服，以便衣服溅湿时更换。
亮点：寻找水下另一个美丽世界
塞班以富有变化的地形、超高透明度的海水以及珍贵缤纷的鱼类成功的成为了潜水族们梦寐以求的宝地。塞班岛四周遍布绝美的潜水点。仅仅由环礁所构成的潜水点就有十几处之多。搭船至最远的潜点，仅要30-40分钟，十分便捷，而且相当适合初学者。海水因为阳光的反射变得绚丽多彩，时不时的还会有各种形状不一样的热带鱼在潜水者的身边穿行，再加上各种美丽的珊瑚作为点缀，这一切的一切都显得那么宁静而又充满自由。
在一路美景中纵情驰骋 
在塞班岛开着敞篷越野吉普车进行环岛观光、丛林探险，实在是一件彰显自由个性的事情。塞班岛的天是透彻的蓝、云似棉花糖、海是翡翠一样的绿，这里不堵车、不限号、没警察，只有一路果实累累的椰林、火红的凤凰树以及无限的欣喜和遐想。如果你也想体验这样的旅行，请记得带上中国驾照。（中国驾照在塞班岛可以使用）

在查莫洛夜市寻找各国美食
在塞班岛有一项必不可少的夜生活活动，就是留好胃口去逛查莫洛夜市。这里每到周四傍晚便会红灯高悬，那香气四溢的美食引得各国食客们如扑灯飞蛾般聚来。在这里你可以吃到几乎所有太平洋区域的风味美食：菲律宾的、日式的、泰国的、韩国的、中国的，就连五星级酒店也不甘寂寞，来到街上摆摊。除此之外还有当地各种特色的传统料理，像烤乳猪、生鱼刺身、椰汁虾等。你可以一边大快朵颐，一边欣赏身姿曼妙的女郎表演颇具密克罗尼亚风格的草裙舞。
景点介绍：
塞班的旅游主要以塞班岛、天宁岛两岛为主。塞班懂啊和天宁岛虽然面积都不大，但海岸线的风光却千变万化，有平坦温和的沙滩，也有期奇骏险要的悬崖，还星罗棋布分布着宗教寺庙、战争遗迹等人文景观。自然爱好者可以选择鸟岛、珊瑚海滩；历史迷一定要去万岁崖、自杀崖和日军最后司令部遗址；喜欢水上活动的游客则一定不能错过军舰岛。
一、军舰岛
军舰岛位于塞班岛的西侧，坐船10分钟就可以到达，是塞班旅游的必去景点。岛周长仅1.5KM，只需20到30分钟便可以绕岛屿一周。军舰岛的水非常清澈，在此浮潜还能有机会看到大型的沉船，船身周围尽是彩色软珊瑚，色彩缤纷的鱼类穿梭其间，美不胜收。没有条件潜水的游客可以选择水上娱_乐项目或者观光潜艇，同样也能饱览美景。军舰岛中心是热带植被和餐饮区，有小吧台可以买饮料，租潜水用品等，非常简单。
如何前往军舰岛：
1、现场报名：在沙滩上找到当地人报名，他们其实大多也是和船家合作赚个差价。你随便走一走就会碰到有人给你宣传的单子，问你要不要去军舰岛。如果你看到有中意的就可以讲价了。一般船费加上岛费一共在20美金左右。
2、和塞班地接报名：尽量选择正规的地接，因为当地部分地接虽然价格便宜，但属于私人生意，没有旅行社运营资质。这在绝大多数情况下不会对旅行社有任何影响，但出现纠纷或者事故时，可能无法得到保险公司的赔偿或法律支持。
二、鸟岛
鸟岛位于塞班岛的北部，由石灰岩构成，最初因栖息众多的鸟类而得名。涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时则和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。现在由于生态环境的变迁，岛上已经很难见到鸟群了，但整个岛屿绿意盎然，宛如一块与世隔绝的绿翡翠，依旧值得一来。

三、美国纪念公园
美国纪念公园于1994年建成，是一个为了纪念在第二次世界大战中牺牲的塞班岛军人的大型公园。这个公园为游客提供游泳、风帆冲浪、汽艇、散步、网球场等各种娱_乐以及运动设施。在公园中央以蔚蓝的天空为背景竖立着国旗以及纪念塔。公园里还有25种不同的低湿地以及红树林，开花的季节特别好看。

四、卡梅尔山天主教大教堂 
大教堂与1945年第二次世界大战之后建立，是塞班岛居民们的精神支柱。保存完好的西班牙风格建筑与塞班岛美丽的自然环境完美融合，到此的游客无不为之赞叹。

五、日军最后司令部遗址
日军最后司令部的遗址位于塞班岛北端，有二战时遗留下的坦克、大炮等战争遗留物和自然石灰岩所形成的战争要塞。这里原来是原子弹的地下储藏库，在第二次世界大战的时候投放到日本广岛和长崎的原子弹B29就是从这里装载的。现在遗址已是处处绿意的小公园，但仍可看到壁岩上的碉堡以及战车遗迹，是历史爱好者的必游之地。

六、万岁崖 
万岁崖是位于塞班岛最北端的峭壁。1944年美军攻击马里亚纳诸岛上的日军基地，日军退到岛的北端，为了逃避被俘虏的命运而由此跳崖。日本人在万岁崖竖立了观音像慰灵塔，而在峭壁的最高处也立了和平纪念碑，每年都会有许多日本人特别到这两个地点祭拜。

七、自杀崖
自杀崖位于塞班岛北部，和万岁崖相邻。它的岸边布满日本人建立的凭吊日军亡灵的大小纪念碑。二战期间，美军抢滩成功，日军守岛失败，不管男女老少皆从250公尺高的山壁上跳海自尽，拒绝成为美军的战俘，留下了一片尸骸，如今，这里与万岁崖一样，每年都吸引着大量日本人来此祭奠。
八、塔帕丘山
塔帕丘山海拔为473米，是塞班岛最高的地方，从这里可以360度俯瞰塞班岛以及巨大耶稣像。由于旁边就是世界上最深的马里亚纳海沟，所以从某种意义来说，这里可以说是“世界第一高峰”。
九、蓝洞
蓝洞位于塞班岛的东北角，是与太平洋相连的天然洞穴，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点。蓝洞外观看起来像张开嘴的海豚，内部是一个巨大的钟乳洞，由于岩石的阴影投射吸引了更多的水下生物，各式各样五颜六色的热带鱼、海龟、魔鬼鱼、海豚、水母、海胆等等。甚至比海底的世界还要精彩斑斓。蓝洞里面有两个天然的游泳池，通过海底通道连接外部海洋。对于那些资深的深海潜水者来说，这将是一次无与伦比的体验。受到海潮影响，有时洞内的水平静无波，有时又波涛起伏，所以在洞内游泳、潜水要特别小心。另外，下蓝洞的水泥石阶又陡又滑，走路最好慢性。
十、麦克海滩
麦克海滩位于塞班岛的中心位置，在海面上经常呈现出不可思议的七种颜色变化，沙滩细白而柔软，是塞班最具代表性的海滩。这里无风无浪，海滩周围坐落着许多著名酒店，是悠闲漫步，欣赏夕阳海景的好地方，也是戏水的最佳地点。
十一、禁断岛
位于塞班岛东南面的禁断岛是一个半离岛，潮水高涨时禁断岛与塞班岛是分开的，退潮时仍有部分相连。因禁断岛特殊的地理位置，所以岛上极少有人类的踪迹，在沙滩上布满了各种被海水冲上来的贝壳和珊瑚。同时这里也是鸟类禁猎区，海龟繁殖地。每年到了4、5月份的时候，岛上开满了野花，非常漂亮。
十二、鳄鱼头海滩
鳄鱼头海滩位于塞班岛的北部，因形状似鳄鱼而得名，远远望去，就看到一头凶狠的鳄鱼俯卧在太平洋边，与汹涌的波浪搏斗。

十三、劳劳海滩
劳劳海滩是最受潜水者欢迎的潜水点，它不仅拥有平坦的沙滩，还有着岛上最大的暗礁。在劳劳海滩可以看见成千上万的小动物，比如成队的隆头鱼、蝴蝶鱼、刺尾鱼以及诸多其他生物。对于那些初学者以及喜欢多姿多彩的小动物的人来说，这里绝对是理想的潜水之地。